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Desayuno Saludable en el Recreo (I Semana de la Salud)

El viernes 16 de abril,y como colofón para clausurar la I Semana de la Salud en nuestro Instituto, se ha organizado un desayuno o merienda saludable durante el primer recreo, en el que se ha ofrecido a los alumnos naranjas, mandarinas, plátanos, fresas, pulgas de pechuga de pavo y yogures de distintos sabores. Con esta actividad se pretende fomentar entre el alumnado un mayor consumo de fruta en los recreos o durante el día, para que intenten incluirlas en sus hábitos alimentarios con mayor frecuencia, y así poco a poco reorientar esas meriendas para que sean un poco más saludables. 

 

 

 

Charla «Alcohol, tabaco y otras formas de echar humo»

El jueves 15 de abril, dentro de las actividades de la I Semana de la Salud del IESO Galisteo, se ha impartido la charla «Alcohol, tabaco y otras formas de echar humo» dirigida a los alumnos de 1º ESO. La charla ha sido impartida por Delicia Prieto, que trabaja para la FAD (Fundación de Ayuda contra la Drogadicción) y es coordinadora del programa «Construye tu Mundo». En la charla se han tratado temas como: las sustancias nocivas adictivas como el tabaco, el alcohol, las consecuencias de su consumo, perjuicios hacia nuestra salud y otras formas de echar humo como los vapers, los cigarrillos electrónicos y las cachimbas. Todas estas sustancias se consideran drogas legales, de fácil acceso para los jóvenes y tienen unos efectos muy perjudiciales para la salud. La información que nos ha transmitido Delicia ha sido muy interesante e importante, y esperamos que los alumnos sean conscientes de las consecuencias del consumo de estas sustancias y se prevenga que caigan en la tentación de poder consumir estas sustancias y digan No cuando se las ofrezcan. Por último, decir que se le hizo una entrevista muy interesante a Delicia Prieto en nuestra PicotaRadio, realizada por los alumnos de 1º ESO.

                    

 

Charla Orientación y Diversidad Sexual (Fundación Triángulo)

El miércoles 14 abril, dentro de la I Semana de la Salud del IESO Galisteo, ha tenido lugar una charla sobre Orientación y Diversidad Sexual a cargo de la Fundación Triángulo, dirigida a los alumnos de 4º ESO. La charla la ha impartido Emiliano Hernández (Emi) miembro de la Fundación Triángulo, y se han tratado temas muy de actualidad en relación a la orientación y diversidad sexual, como personas y adolescentes LGTBI, afectividad, cómo vemos las expresiones o identidades de género, la homofobia o LGTBIfobia, igualdad de género, etc. Existen muchos tabúes en relación a la sexualidad, que hacen que muchas veces no se hable con naturalidad y se haga raro expresar tranquilamente la diversidad en las aulas. Sin embargo, es fundamental que alumnas y alumnos puedan vivir la sexualidad en libertad y sin miedos. Mediante esta charla los alumnos han podido escuchar información muy interesante sobre diversidad sexual y de género, y así poder romper prejuicios, y fortalecer una educación en valores muy necesaria en estos tiempos que corren. Además se ha realizado una entrevista muy interesante a Emi en nuestra PicotaRadio, por los alumnos de 4º ESO.

Charla Primeros Auxilios y RCP (Asociación DYA)

El miércoles 14 de abril, dentro de las actividades de la I Semana de la Salud del IESO Galisteo, ha tenido lugar una charla de Primeros Auxilios y RCP dirigida a los alumnos de 1º y 2º de ESO. La charla ha sido impartida por voluntarios de la Asociación DYA (Detente y Ayuda), y constaba de 3 partes: 1 hora de exposición teórica sobre los protocolos básicos a seguir en las distintas situaciones de urgencias (desmayos, heridas,quemaduras, esguinces, etc) y emergencias graves (atragantamientos, parada cardiorrespiratoria), 30 minutos de práctica de Reanimación Cardiopulmonar sobre muñeco, y por último, 30 minutos para conocer una ambulancia de urgencias por dentro. Esperamos que con estas charlas los alumnos hayan adquirido los conocimientos básicos para saber actuar ante emergencias graves (llamar al 112) y saber aplicar maniobras de masaje cardíaco (RCP), y así poder salvar la vida de una persona o ayudar a ello, si en algún momento de sus vidas se encontraran en dicha tesitura. Además se le ha hecho una entrevista en PicotaRadio a uno de los monitores de DYA, siendo realizada por el grupo de 2º B.

¡¡Gracias a los voluntarios de DYA por hacer esta charla tan amena y entretenida!!

Charla ACAJER (Asociación cacereña de jugadores de azar en rehabilitación)

En el día martes 13 de abril dentro de las actividades de nuestra I Semana de la Salud en el IESO Galisteo tuvo lugar una charla impartida por miembros de ACAJER ( Asociación cacereña de jugadores de azar en rehabilitación), dirigida a 3º de ESO y 2º Pmar. Con estas charlas se quiere fomentar la concienciación en nuestros alumnos sobre los peligros que suponen los juegos adictivos como las apuestas online, los videojuegos ( playstation, etc) y otras formas de juego (máquinas tragaperras, póker online, etc). De esta manera esperamos que los alumnos tengan información de primera mano de gente que ha padecido problemas de adicción por estos motivos, y de esta manera prevenir desde nuestro ámbito educativo todo este tipo de conductas adictivas y muy peligrosas para la salud.