V SEMANA DE LA SALUD EN EL IESO GALISTEO
DÍA DE LA SALUD MENTAL
El 10 de Octubre, Día Mundial de la Salud Mental, nuestro alumnado de 1° de ESO ha asistido a la actividad «Sensibilizando Mentes», a cargo de la Fundación Sorapán de Rieros. Marina, Ana y Andrea les han contado qué es la salud mental, los factores de riesgo, las estrategias de prevención, que deben pedir ayuda cuando no están bien emocional o psicológicamente… Adrián y David, usuarios del Programa, han hablado de su experiencia personal.
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#SensibilizandoMentes
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III Semana de la Salud
La tercera edición de la Semana de la Salud ha tenido lugar del 27-31 de marzo y ha sido todo un éxito.
Antonio, dinamizador deportivo de la mancomunidad Valle del Alagón, comenzó la semana activando el cuerpo de las alumnas y alumnos de 1º preparando una Gymkana muy divertida, dando importancia al ejercicio físico y la movilidad.
Atendiendo a la salud mental, Manuel Antolín, psicólogo de ADETAEX (Asociación en defensa del tratamiento de los trastornos alimentarios de Extremadura), impartió distintos talleres para el alumnado de 2º y 3º de «Prevención de trastornos alimentarios» y «Buen uso de las redes sociales para una buena imagen corporal y autoestima».
Por otro lado, Liannys, nuestra auxiliar de conversación, preparó para 2º bilingüe una presentación sobre hábitos alimenticios en EEUU, analizando y abriendo debate sobre la diferencia de estos hábitos con los de España.
Para los chicos y chicas de 4º, Sergio, sexólogo, pedagogo y técnico en la Fundación Triángulo, tenía preparado un taller sobre «Orientación y diversidad sexual», donde se aclararon conceptos, compartieron opiniones y respondieron a muchas dudas, siempre desde la tolerancia y el respeto hacia la diversidad sexual.
Como la activación del cuerpo es necesaria a cualquier edad, los alumnos y alumnas de 4º bilingüe, disfrutaron con la salida al campo municipal de golf de Galisteo, comenzando con una ruta senderista de 12km, y siguiendo con la practica del golf correspondiente (tiros largos con swing completo, putt en el green y el juego de dos hoyos del campo), acompañada y dirigida en todo momento por Pilar, encargada del campo.
La prevención del consumo de sustancias adictivas es un tema importante sobre todo a esta edad, por ello Delicia Prieto, coordinadora del programa «Construye tu mundo» de la Fundación FAD juventud, trabajó con los alumnos/as de 1º el taller «Alcohol, tabaco y otras formas de echar humo», y con 3º «Consecuencias del consumo de cannabis».
Pero en esta III Semana de la Salud no nos hemos querido olvidar de nuestra comunidad educativa, para ello, junto con Estefanía y Dori de la Oficina de Igualdad de la Mancomunidad del Valle del Alagón, organizamos un taller sobre «Sexualidad integral para padres y madres de adolescentes», donde se habló del concepto de sexualidad, la comunicación con los hijos e hijas,…
Todos y todas hemos aprendido y disfrutado con esta III Semana de la Salud del IESO Galisteo, por eso agradecemos a toda la comunidad educativa implicada implicada y os esperamos para la siguiente edición.
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Desayuno Saludable en el Recreo (I Semana de la Salud)
El viernes 16 de abril,y como colofón para clausurar la I Semana de la Salud en nuestro Instituto, se ha organizado un desayuno o merienda saludable durante el primer recreo, en el que se ha ofrecido a los alumnos naranjas, mandarinas, plátanos, fresas, pulgas de pechuga de pavo y yogures de distintos sabores. Con esta actividad se pretende fomentar entre el alumnado un mayor consumo de fruta en los recreos o durante el día, para que intenten incluirlas en sus hábitos alimentarios con mayor frecuencia, y así poco a poco reorientar esas meriendas para que sean un poco más saludables.
Charla ACAJER (Asociación cacereña de jugadores de azar en rehabilitación)
En el día martes 13 de abril dentro de las actividades de nuestra I Semana de la Salud en el IESO Galisteo tuvo lugar una charla impartida por miembros de ACAJER ( Asociación cacereña de jugadores de azar en rehabilitación), dirigida a 3º de ESO y 2º Pmar. Con estas charlas se quiere fomentar la concienciación en nuestros alumnos sobre los peligros que suponen los juegos adictivos como las apuestas online, los videojuegos ( playstation, etc) y otras formas de juego (máquinas tragaperras, póker online, etc). De esta manera esperamos que los alumnos tengan información de primera mano de gente que ha padecido problemas de adicción por estos motivos, y de esta manera prevenir desde nuestro ámbito educativo todo este tipo de conductas adictivas y muy peligrosas para la salud.