Charla «El buen uso de las redes sociales para una buena imagen corporal y autoestima» . II Semana de la Salud en el IESO Galisteo

Dentro de nuestra «II Semana de la Salud» en el IESO Galisteo, este miércoles 6 de abril, el alumnado de 3º ESO ha recibido una charla sobre «El buen uso de las redes sociales para una buena imagen corporal y autoestima», a cargo del psicólogo especialista Manuel Antolín, colaborador de la asociación ADETAEX  (Asociación extremeña en defensa del tratamiento de los trastornos alimentarios). La charla ha sido muy enriquecedora, y sirve al alumnado para hacer un buen uso de las redes sociales y tener un control sobre ellas, de cara a prevenir posibles problemas psicológicos de autoestima y de imagen corporal, así como evitar riesgos de ciberacoso. La charla ha puesto el foco en los aspectos negativos que derivan de las redes sociales, y se terminó dando pautas al alumnado sobre cómo hacer un buen uso (por ejemplo: no seguir cuentas que nos provocan insatisfacción, seguir cuentas variadas, controlar el tiempo de uso, disfrutar más del tiempo con los amigos de forma física y no tanto de forma virtual, filtrar y no aceptar a cualquiera, apagar el móvil y pantallas 1 hora antes de ir a dormir, no meter el móvil en la habitación). Asimismo, también el psicólogo Manuel Antolín, como en cursos anteriores, ha impartido una charla sobre «La prevención de Trastornos Alimentarios» al alumnado de 2º ESO. Se abordaron aspectos de alimentación saludable, autoestima, manejo de críticas e influencia de los medios de comunicación. Muchas gracias otro año más, a Manolo Antolín, por impartir estas charlas enriquededoras a nuestro alumnado.