PRIMERA RECOGIDA DE NUESTRO HUERTO

PRIMERA RECOGIDA DE NUESTRO HUERTO

Con mucha ilusión hemos recogido nuestras primeras lechugas. Siempre es motivo de alegría sentir el compromiso de todos los alumnos de 1º. Todos vamos en la misma dirección y somos conscientes de que las verduras son un pilar básico en nuestra alimentación. Nos aportan cualidades nutricionales únicas; en este caso, la primera cosecha ha sido de lechugas, que son ricas en vitamina A, E, C, B1, B2, B3, así como en sodio y potasio.

Entre sus beneficios:

• Mucha cantidad de fibra

• Regula los niveles de azúcar.

• Controla el colesterol

• Combate la anemia